Dott.ssa Sabrina Braganti
Psicologa, Psicoterapeuta, Gruppoanalista e istruttrice Mindfulness a Perugia
Presentazione e competenze
Sono psicologa e psicoterapeuta, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Umbria, Sezione A, con il numero 1148.
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Urbino “Carlo Bo” e mi sono specializzata in Psicoterapia Psicoanalitica Individuale e di Gruppo presso la sede di Roma della C.O.I.R.A.G. – Confederazione Italiana per la Ricerca Analitica sui Gruppi.
La mia formazione comprende inoltre il Master universitario di II livello in “Mindfulness: pratica, clinica e neuroscienze”, conseguito presso la Facoltà di Medicina e Psicologia della Sapienza Università di Roma.
Sono istruttrice di primo livello in Mindfulness e Protocollo MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, titolo rilasciato nell’ambito del Master in collaborazione con il Center for Mindfulness della University of California San Diego e con le organizzazioni partner italiane Italia Mindfulness e Abruzzo Mindfulness.
Un approccio attento alla persona
La mia pratica professionale si fonda sulla personalizzazione del percorso psicologico e terapeutico. Ogni intervento viene costruito tenendo conto della storia, delle esigenze e delle risorse della persona, definendo insieme obiettivi realistici e condivisi.
L’ascolto rappresenta un elemento centrale del percorso: uno strumento attraverso il quale riconoscere e comprendere emozioni, difficoltà e dinamiche relazionali, all’interno di uno spazio protetto e rispettoso.
Il lavoro psicologico non segue soluzioni prestabilite, ma si sviluppa gradualmente, nel rispetto dei tempi individuali e delle caratteristiche specifiche di ogni situazione.
Benefici di un percorso psicologico
Intraprendere un percorso psicologico può aiutare a osservare con maggiore consapevolezza ciò che accade dentro di sé e nelle proprie relazioni. Attraverso il confronto e la riflessione è possibile:
- sviluppare una maggiore conoscenza di sé;
- riconoscere e gestire più consapevolmente le emozioni;
- comprendere conflitti e situazioni di stress;
- rafforzare l’autostima e la capacità di prendere decisioni;
- individuare nuove modalità per affrontare le difficoltà;
- favorire relazioni più equilibrate e consapevoli.
Ogni percorso ha caratteristiche e tempi differenti. Gli obiettivi vengono definiti insieme e possono essere riconsiderati durante gli incontri, in base all’evoluzione del lavoro terapeutico.
Modalità di lavoro
Le sedute si svolgono presso lo studio di Perugia, in un ambiente professionale e riservato.
La frequenza degli incontri viene concordata in base alle esigenze della persona, agli obiettivi individuati e alla tipologia di percorso intrapreso. Il primo colloquio rappresenta un momento iniziale di conoscenza e permette di comprendere la richiesta, approfondire la situazione e valutare il percorso più adeguato.
Propongo percorsi rivolti a persone adulte e coppie, costruiti in relazione alle specifiche esigenze e orientati a favorire comprensione, consapevolezza e nuove risorse personali.
Ricevo esclusivamente su appuntamento, dedicando ad ogni incontro il tempo e l’attenzione necessari.
Informazioni ed appuntamenti
Le sedute si svolgono presso lo studio di Perugia, in un ambiente professionale e riservato. Ricevo esclusivamente su appuntamento, dedicando ad ogni incontro il tempo e l’attenzione necessari.
Per fissare un primo colloquio o richiedere informazioni è possibile contattarmi telefonicamente oppure inviarmi una e-mail. Durante le sedute non rispondo al telefono: provvederò a ricontattare la persona appena possibile.
La frequenza degli incontri viene concordata in base alle esigenze personali, agli obiettivi individuati ed alla tipologia di percorso intrapreso. Il primo colloquio rappresenta un momento iniziale di conoscenza, utile per approfondire la richiesta e valutare insieme il percorso più adeguato.
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